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Podcast aufnehmen am Mac
Getestet auf macOS 26.4.1 (Tahoe), Apple M3 Max, 3. Sept. 2026. Aktualisiert am 17. Sept. 2026.
Einen Podcast kannst du am Mac mit kostenloser Software aufnehmen. Solo liefert die Qualitätsstufe „Maximum“ im QuickTime Player 24-Bit-AIFF-C von jedem USB-Mikrofon. Zwei Personen in einem Raum brauchen ein Audio-Interface und getrennte Spuren, das können GarageBand oder Audio Hijack. Ein Gast aus der Ferne sollte auf seiner Seite lokal aufnehmen. Eine 45-minütige Folge hat 743 MB bei 24 Bit und 48 kHz und 108 MB als MP3 mit 320 kbps.
Welche Software und welches Mikrofon brauche ich, um einen Podcast am Mac aufzunehmen?
Das Mikrofon ist wichtiger als die Software. Das eingebaute Mikrofon eines MacBook nimmt den Raum, den Lüfter und die Tastatur mit auf; für einen Test reicht das, für eine Folge nicht. Ein USB-Mikrofon wird eingesteckt und erscheint in jedem Aufnahmeprogramm als Core-Audio-Eingang. Ein XLR-Mikrofon braucht ein Audio-Interface wie ein Focusrite Scarlett, an das du für eine Sendung vor Ort auch zwei oder mehr Mikrofone anschließen kannst.
Die Software hängt davon ab, wie viele Personen im Raum sind:
- Solo: QuickTime Player, Sprachmemos, GarageBand oder AirCheck. Alle nehmen ein einzelnes Mikrofon auf.
- Zwei oder mehr Mikrofone in einem Raum: GarageBand (eine Spur pro Eingang), Audio Hijack ($69, mischt mehrere Eingänge und nimmt sie auf) oder Logic Pro.
- Co-Host oder Gast aus der Ferne: ein Double-Ender-Dienst wie Riverside oder Zencastr, damit jede Seite lokal aufnimmt. Siehe Podcast-Gast aus der Ferne aufnehmen.
Bluetooth-Headsets sind das Einzige, was du vermeiden solltest. Sobald das Mikrofon eines Bluetooth-Headsets in Gebrauch ist, schaltet macOS auf das Freisprechprofil um, und die Aufnahme klingt wie ein Telefonat. Nimm ein kabelgebundenes Headset oder ein USB-Mikrofon; siehe warum Bluetooth-Kopfhörer Mac-Aufnahmen schlecht klingen lassen.
Wie nehme ich einen Solo-Podcast am Mac auf?
Für eine Sendung mit einem Mikrofon reicht der QuickTime Player, und er ist bereits installiert. Die Schritte, getestet unter macOS 26.4.1:
- Stecke das USB-Mikrofon ein und erteile der App die Mikrofon-Berechtigung, wenn du gefragt wirst.
- Wähle „Ablage“ > „Neue Audioaufnahme“.
- Klicke auf den Pfeil neben der Aufnahmetaste. Wähle das Mikrofon. Stelle die Qualität auf „Maximum“, was Apple als „44100 Hz, unkomprimiertes Linear PCM 24-Bit AIFF-C Audio“ dokumentiert.
- Sprich in normaler Lautstärke und beobachte die Pegelanzeige. Schlägt sie ganz rechts an, drehe den Gain des Mikrofons herunter; eine übersteuerte Aufnahme (Clipping) lässt sich nicht reparieren.
- Aufnehmen, stoppen, dann „Ablage“ > „Sichern“. Importiere die AIFF-Datei zum Schneiden in GarageBand oder Audacity.
AirCheck erledigt dieselbe Aufgabe mit zwei Unterschieden: Es nimmt mit der eigenen Abtastrate (Samplerate) des Geräts auf (48 kHz bei den meisten USB-Mikrofonen) statt mit den festen 44,1 kHz von QuickTime, und es exportiert beim Stoppen der Aufnahme WAV 16 Bit, WAV 24 Bit oder MP3 320. Eine 45-minütige Solo-Folge hat 743 MB bei 24 Bit und 48 kHz oder 495 MB bei 16 Bit und 48 kHz, ausgehend von den gemessenen 16,5 und 11,0 MB pro Minute. Nimm mit 24 Bit auf, wenn du danach komprimierst, normalisierst oder entrauschst; der Headroom ist den Speicherplatz wert.
Wie nehme ich zwei Personen im selben Raum am Mac auf?
Zwei Mikrofone an einem Mac bedeuten ein Audio-Interface mit zwei Eingängen. Jedes Mikrofon landet auf einem eigenen Kanal, und jeder Kanal sollte auf einer eigenen Spur landen, damit du den Pegel einer Person korrigieren kannst, ohne die andere anzurühren.
- Schließe das Interface an. Es erscheint unter „Systemeinstellungen“ > „Ton“ > „Eingabe“ und im Audio-MIDI-Setup.
- Stelle die Abtastrate des Interface einmal im Audio-MIDI-Setup ein (48 kHz ist die übliche Wahl) und lass sie so.
- Lege in GarageBand zwei Audiospuren an, weise der einen Eingang 1 und der anderen Eingang 2 zu, aktiviere beide für die Aufnahme und nimm auf.
Ein Aufnahmeprogramm, das ein Kanalpaar aufnimmt (AirCheck macht das mit seiner Kanalpaar-Auswahl, zum Beispiel Ch 1-2 eines Scarlett), liefert dir eine Stereodatei mit Mikrofon eins links und Mikrofon zwei rechts. Das ist ein gültiger Arbeitsablauf: Teile die Stereodatei im Editor in zwei Monospuren auf. Es ist kein Mix, und es gibt keinen Live-Monitormix. Wenn du also während der Aufnahme eine Mischung im Kopfhörer hören musst, nutze das Direct Monitoring des Interface oder GarageBand. Alles über zwei Mikrofone hinaus, oder ein Telefonat oder Musik, die in dieselbe Aufnahme eingemischt werden, braucht ein Routing-Werkzeug wie die Blockansicht von Audio Hijack; AirCheck nimmt eine Quelle pro Aufnahme auf.
Was mache ich nach der Aufnahme eines Podcasts am Mac?
Schnitt und Export sind gleich, egal womit du aufgenommen hast.
- Schneiden: GarageBand (kostenlos) schneidet, fügt Musik hinzu und exportiert. Audacity (kostenlos) übernimmt Rauschunterdrückung und Lautheitsnormalisierung. Beide öffnen WAV und AIFF direkt.
- Lautheit: Die meisten Podcast-Plattformen erwarten Sprache auf einem gleichbleibenden Pegel. Normalisiere im Editor, statt während der Aufnahme den Gain des Mikrofons zu erhöhen.
- Export: MP3 ist das Auslieferungsformat. Eine 45-minütige Folge mit 320 kbps hat 108 MB; mit 128 kbps ist sie deutlich kleiner und für Sprache immer noch gut. Behalte das 24-Bit-Master, falls du noch einmal schneiden musst. Die Schritte zur Umwandlung stehen unter AIFF oder WAV in MP3 umwandeln am Mac.
- Transkript: Mit einem Transkript sind Shownotes und Kapitelmarken schnell erstellt. Die kostenlose Stufe von MacWhisper transkribiert MP3, WAV und M4A lokal; siehe Audio transkribieren am Mac.
Bewahre jede Rohaufnahme auf. Speicherplatz ist billig im Vergleich dazu, einen Gast noch einmal aufzunehmen.
Maximum: 44100 Hz, unkomprimiertes Linear PCM 24-Bit AIFF-C Audio
Apple, QuickTime Player User Guide, Record audio
Podcast-Aufnahmeprogramme am Mac nach Setup
| Programm | 24 Bit | Eigene Spur pro Mikrofon | Mischt Mikrofon mit Anruf oder Musik | Abtastrate | Preis |
|---|---|---|---|---|---|
| QuickTime Player | ja („Maximum“) | nein | nein | 44,1 kHz fest | kostenlos |
| GarageBand | ja | ja | ja (mehrspurig) | Projekteinstellung | kostenlos |
| Audio Hijack | ja | ja | ja (Live-Block-Routing) | einstellbar | $69 |
| Riverside / Zencastr (aus der Ferne) | je nach Tarif | ja (pro Teilnehmer) | nein | 44,1 oder 48 kHz je nach Tarif | kostenlose Stufe verfügbar |
| AirCheck | ja | nur Stereopaar (im Editor aufteilen) | nein (eine Quelle pro Aufnahme) | Geräterate, 44,1 oder 48 kHz | 39 € |
Preise Stand September 2026 von den unten verlinkten Anbieterseiten; vor dem Kauf prüfen.
Wo AirCheck passt
AirCheck (39 €, macOS 14 oder neuer) passt für Solo-Podcaster, die ein 24-Bit-Aufnahmeprogramm mit einem Klick wollen, das die nativen 48 kHz des Mikrofons beibehält, ein mitten in der Aufnahme abgezogenes und wieder eingestecktes USB-Mikrofon übersteht und beim Stoppen MP3 320 oder WAV exportiert. Es nimmt außerdem ein Kanalpaar von einem Interface wie dem Scarlett 8i6 auf, für ein Gespräch mit zwei Mikrofonen, das du später aufteilst. Es mischt nicht, bietet kein Monitoring und nimmt nicht mehrere Quellen in eine Datei auf.
Wann du es nicht brauchst: AirCheck nimmt eine Quelle pro Aufnahme auf; eine Sendung mit zwei Hosts und Live-Mix oder ein Anruf, der in dieselbe Aufnahme eingemischt wird, ist eine andere Kategorie von Werkzeug (GarageBand, Audio Hijack). Für eine Solo-Testfolge braucht es nichts über QuickTime hinaus.
AirCheck nimmt auf, was dein Mac abspielt, oder jedes Eingabegerät, in eine Datei. 39 € einmalig.
macOS 14 oder neuer. Einmalige Zahlung. 14 Tage Rückgaberecht, ohne Nachfragen.
Häufige Fragen
Kann man auf einem MacBook Air einen Podcast aufnehmen?
Ja. Auf einem MacBook Air laufen QuickTime, GarageBand und Aufnahmeprogramme von Drittanbietern, und ein USB-Mikrofon oder ein busgespeistes Interface wie ein Scarlett bezieht seinen Strom über den USB-C-Anschluss. Nur das eingebaute Mikrofon ist ein Schwachpunkt, also schließe ein richtiges Mikrofon an.
Wie nimmt man auf einem MacBook einen Podcast in GarageBand auf?
Erstelle ein leeres Projekt, füge eine Audiospur hinzu, wähle in den Spureinstellungen das Mikrofon oder den Interface-Eingang, aktiviere die Spur für die Aufnahme und drücke auf Aufnahme. Füge für ein zweites Mikrofon eine zweite Spur hinzu. Exportiere über „Bereitstellen“ > „Song auf Festplatte exportieren“.
Wie nimmt man einen Video-Podcast am Mac auf?
„Ablage“ > „Neue Videoaufnahme“ in QuickTime nimmt Kamera und Mikrofon zusammen auf. Für Video-Podcasts aus der Ferne nimmt ein Double-Ender-Dienst jeden Teilnehmer lokal mit bis zu 4K auf. Für die Tonqualität solltest du das Mikrofon trotzdem separat mit 24 Bit aufnehmen, wenn du kannst.
Was ist die beste kostenlose Software, um einen Podcast am Mac aufzunehmen?
GarageBand, weil es mehrere Spuren aufnimmt, schneidet und MP3 exportiert, alles an einem Ort, und weil es bereits auf dem Mac ist. QuickTime ist für eine Solo-Aufnahme schneller, bietet aber außer Trimmen keine Bearbeitung, und Sprachmemos behält die Dateien in seiner eigenen Mediathek.